油脂與毒素

人們熱烈討論如何排油減脂的同時,您可能沒有想到:其實毒素是肥胖的最大元兇!

毒素就像「誘胖劑」

導致身體調控機能受損,如同「誘胖劑」一樣,讓脂肪代謝力降低,讓身體累積更多脂肪,也因此讓毒素有越來越多躲藏累積的地方。

脂肪就像「毒素的避風港」

毒素進入體內後被脂肪細胞囤積,因而躲過毒素的代謝機制,造成只進不出的慢性中毒,進而引發各種疾病。
體內累積的脂肪不僅困住了毒素排不出,毒素也會阻礙代謝、引發肥胖,產生惡性循環

然而生活中的毒素無所不在

從農藥殘留到重金屬污染,從塑化劑到戴奧辛,再到丙烯醯胺等化學物質,這些毒素無時無刻地影響著我們的飲食和生活環境。但我們的身體卻往往難以感知並有效清除這些毒素…

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毒素有兩種

脂溶性毒素

脂溶性毒素會堆積在脂肪細胞中,不易排除,長期累積在身體裡。
雙酚A
發票、車票等熱感紙及罐頭食品內部保護層
農藥、殺蟲劑
農產品殘留

重金屬
環境汙染
進入食物循環
塑化劑
外帶餐盒及
一般食品包裝

水溶性毒素

水溶性毒素代謝快,但對細胞的傷害也更加立即。
丙烯醯胺
高度烘培食品

農藥
巴拉刈:最常造成死亡的農藥
重金屬
金屬鹽類呈水溶進入食物循環

市售排毒產品真有排毒能力?

市面上所謂的排毒產品,功效僅停留在增加蠕動,幫助排便,對頑固型的脂溶性毒素束手無策,對水溶性毒素造成的衝擊也難以阻擋。

那該如何減少身體內的毒素?

1.避免毒素吸收

從源頭減少毒物進入身體機會
  • 減少接觸毒性物質
  • 減少食物中的毒素被吸收
  • 增加身體對毒素入侵的防禦力

2.增加毒素排除

脂溶性毒素

透過排油、減脂等方式去除油脂中吸附及堆積在脂肪細胞中的毒素。

水溶性毒素

透過吸附作用,隔絕水溶性毒素被人體吸收,直接排出體外。

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